11
fev
2011
Corrente Russa

Gurias

Eu faço corrente russa duas vezes por semana, e a partir da 3ª aplicação eu já consegui ver melhoras no meu corpo, principalmente no braço… A sensação é de formigamento e um leve puxar do músculo. Nas primeiras sessões é engraçado ver como o corpo interpreta estes estímulos, por que um braço se mexe e o outro não, mesmo estando com a mesma intensidade de estímulos.

Eu quero ir para a passarela de areia com tudo em dia, e você?? Dá só uma olhadinha no texto que a Dra. Carla, da Biotouchè Clínica Estética preparou para o blog.

Carnaval com o bumbum durinho e sem sofrimento

Já pensou nesta possibilidade? Tonificar o bumbum, abdômen, braços… Sem sofrer? Sim, isto é possível e de forma mais rápida do que se pode imaginar. A Estimulação ou Corrente Russa consegue, através de estímulos elétricos promove a contração muscular de forma passiva, sem dor, sem suor.

A estimulação russa é um dos tratamentos mais requisitados nas clínicas de estética na atualidade. Ela foi desenvolvida por cientistas russos, que precisavam de algum equipamento que trabalhasse com a musculatura dos astronautas para que não desenvolvessem atrofia no período em que estivessem viajando, já que não existe possibilidade de trabalhar com pesos, pela ausência de gravidade.

Eletrodos são colocados sobre as inserções musculares, e um estímulo elétrico faz com que a musculatura contraia com tempo e intensidade controlados. Geralmente conseguem-se trabalhar de 4 a 8 grupos musculares, variando com o aparelho utilizado. Com o decorrer da sessão, a intensidade vai sendo gradativamente aumentada para que a resistência muscular também aumente. Há a possibilidade de selecionar o trabalho com fibras brancas ou vermelhas, priorizando a tonificação ou hipertrofia. Ele pode ser aplicado em qualquer musculatura, inclusive a do rosto, mas abdomen, pernas e glúteos são as áreas mais procuradas.

Em geral a sessão dura em torno de 40 minutos e a sensação é de um leve formigamento. Ela não deve doer, porém é preciso sentir a musculatura contraindo. É importante que o paciente auxilie na contração e dependendo do caso, podem ser utilizados pesos para aumento da eficácia. As sessões devem ser realizadas em dias alternados, já que o repouso é bastante importante no desenvolvimento da fibra.

Esta técnica pode ser indicada para diferentes casos, como por exemplo, em pacientes que estejam passando por processo de emagrecimento com a finalidade de prevenir flacidez muscular. Também é um importante tratamento para celulite e potencializa os resultados da musculação.

É muito importante que haja acompanhamento de uma profissional treinado para que o resultado seja obtido de maneira satisfatória.

Na Biotouchè Clínica Estética a Estimulação Russa é um dos tratamentos com maior sucesso, sendo geralmente associado com o tratamento da Lipo Sem Cirurgia, desta maneira, além de perder as gordurinhas “mal localizadas” ainda atingimos o resultado da tonificação muscular.

Bom né… agora é com vocês!! Verão tá ai.. e o biquini?

Beijocas
Cláudia Sachs

(*) post agendado

50 Comentários para “Corrente Russa”

    Gravatar HANNALU MENDES DE ANDRADE Visitante assíduo e já deixou 857 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #1

    ai a tecnologia a favor da beleza feminina, meu sonho ficar durinha sem precisar malhar, eu já fiz corrente russa a alguns anos atrás, to pensando em voltar a fazer algumas sessoes…

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Eu fiz uma vez, mas acho que foi uma sessão só… então não tem nenhum resultado. Agora que to fazendo de verdade, o resultado aparece mesmo.
    beijos

    [Reply]


    Gravatar Dariane Visitante assíduo e já deixou 86 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #2

    Adorei!!!
    Nunca fiz, tenho apelado pra intensificação dos exercícios físicos na academia!! Mas não irei à praia no Carnaval…Ficarei no cerrado mesmo!! Beijos!!

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Bom, mas um solzinho e uma piscina podem rolar né? Ainda mais que normalmente no Carnaval é bem quente.
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Lilian A de Paiva Santos Visitante assíduo e já deixou 362 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #3

    Tudo de bom, né ? Principalmente se feito por um profissional competente.
    Bjokas

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Ah sim… não dá pra se atirar em qualquer canto né?
    beijos

    [Reply]


    Gravatar khenberly Visitante assíduo e já deixou 496 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #4

    flor to me preparando na pesquisa pra colocar silicone nos seios, alem das cirurgias dos dentes se vc tiver alguma dica pra me dar pesquisei na sua cirurgia .bjusssssssssssssss

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    oi Ju, minha sobrinha acabou de fazer a cirurgia. Colocou 300ml em cada peito, neste final de semana eu vou busca-la para ficar aqui em casa e vou tirar todas as duvidas, para colocar aqui no blog. Até com fotinhos de antes e depois para dar mais coragem para vcs.
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Héstia Visitante assíduo e já deixou 591 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #5

    Bom dia Claudinha, Muito bom mesmo essa corrente russa.

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Eu adoro eheheheh
    no inicio é estranho, mas depois acostuma e ate pedi para ela aumentar os choquinhos.
    beijos

    [Reply]

    Héstia Reply:

    pois é, eu pra falar a verdade só não curti esses choquinhos! Eu tive que fazer fisioterapia um tempo e ficava agoniana quando ia usar o aparelhinho de choquinhos..haha

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    ahhh entendi.
    Mas tipo, não é algo muito ruim, só vc acostuma ficar al, paradinha por 20-30 minutos ehehehe
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar JULy Visitante assíduo e já deixou 389 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #6

    Nossa Claudia que legal! Tu sabe que nunca tinha ouvido falar? Não com esse nome pelo menos.. é essa que tu disse que faz aqui em Canoas??
    Achei ótimo principalmente pq ajuda no combate a celulite também.

    beijo e não esquece de passa no D&M viu?! heheh

    http://www.dicasemaquiagens.com

    beijo
    JULy recently posted..Os melhores de 2010!! PARTE 2 bronzer’s e blush-

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    oi Ju, fica na Rua Muck, bem atras do Centro Comercial de Canoas, sabe onde é?
    Beijos

    [Reply]

    JULy Reply:

    Sei siim Cláudia!

    beijo
    JULy recently posted..Os melhores de 2010!! PARTE 2 bronzer’s e blush-

    [Reply]


    Gravatar Priscila Miotto Visitante assíduo e já deixou 468 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #7

    Quee tratamento legal!!
    Deve dar um ótimo resultadoo e o melhooor: sem door!!!

    Mas, em média, qual é o valor da Corrente Russa?

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Eu acredito que vc encontre entre R$50 a R$80 cada sessão, mudando o valor em caso de pacotes (com varias sessões).
    Beijos

    [Reply]

    Priscila Miotto Reply:

    Nossa é bem acessível, pensei que seria bemmmm mais caro
    ehhehe

    ;*

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Sim, é bem tranquilo de pagar mesmo. Não é nada abusivo.
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar josiane prado Visitante assíduo e já deixou 826 comentários.
    11 fevereiro 2011
    #8

    olha quanta melhoria a tecnologia nos apresenta heim? tirando o sofrimento eu to dentro kkkk
    mas por enquanto estou so no regime pq essa novidade vai de morar pra chegar aqui 🙁
    e meu regime ta rendendo de 56 passei pra 52, ai como quero ir pros 48 49 rsrsrs

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Muito bem!!!!!!!!!!
    Quando eu comecei eu estava com 54kg. Hoje estou na sanfoninha 47-48, meu peso ideal (na minha concepção). Agora é só manter.
    Beijos

    [Reply]

    josiane prado Reply:

    mantenha mesmo, nada melhor que o baixo peso, bom pra saude e nos deixa belas

    [Reply]


    Gravatar Tatiana Roberta de Souza Visitante assíduo e já deixou 480 comentários.
    12 fevereiro 2011
    #9

    É realmente um sonho ficar com os músculos (principalmente bumbum e abdômen) durinhos e tonificados sem grande esforço. Já fiz vários anos de academia e sei como é difícil, demorado e doloroso conseguir bons resultados apenas musculação. Se o preço for acessível, com certeza valerá muito a pena utilizar desta técnica.
    Nota mil para você hein Cláudia, que em termos de beleza sabe tudo mesmo, todas as novidades! E está certíssima, tem que pesquisar, conhecer e utilizar tudo o que for disponibilizado. Tem coisa melhor do que investir em nós mesmas, nossa saúde e bem-estar físico e mental?
    Beijocas!

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    oi Tati! Tava sentindo a tua falta já!!!!
    Eu não era muito cuidadosa, um pouco vaidosa sim, mas sem nada de atrativos maiores. Mas depois da plástica, digamos que eu “soltei a franga” literalmente hehehehehe e fui em busca daquilo que eu gosto e curto. Não vou ter um corpo escultural, de top model e sinceramente, nem quero isso pra mim, por que esse corpo é como um bom objeto de arte. Serve para ficar guardado e só para olhar (os homens de verdade amam mulheres de verdade, com todas as nossas gordurinhas).
    Então, eu vou sim, em busca de um monte de coisas e se eu puder compartilhar, com certeza farei 🙂
    Beijos e não some hein!!! eheheh

    [Reply]

    Tatiana Roberta de Souza Reply:

    Pode deixar que não vou sumir não. Estou um apertada com a minha dissertação. A orientadora está fazendo pressão para que ela fique totalmente pronta ainda nesse mês de fevereiro (acho difícil!). Por isso não está dando muito tempo para passar por aqui. Mas sempre que der dou uma passadinha e deixo comentário. Além disso, quero ser a Top do mês! Então não vou “dar bobeira”… rs!
    Beijos

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    ahh ta! eheheheheheheh
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Pauline Maciel Visitante assíduo e já deixou 15 comentários.
    12 fevereiro 2011
    #10

    nem faala, ficar durinha sem malhar é sonho de toda mulher! eu comecei academia, fiz 6 meses direeto e só me achei mais flácida, vai entender!
    adorei saber q tu notou diferença no braço, é onde mais me incomodo, o famoso tchauzinho hehe

    Beijooo
    Pauline Maciel recently posted..Esmaltes da semana!

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    É… os meus bracinhos já estão neste estagio… mas melhorou MUITO depois da 3 // 4 sessão…
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar JenniferAlles Sinhorelli Visitante assíduo e já deixou 363 comentários.
    12 fevereiro 2011
    #11

    Pois é amiga, estou na Lan House aqui em Floripa, aproveito para comentar. Nunca fiz corrente russa, acho interessante a proposta. Fiz um ano de musculação e parei. Estou fazendo dança do ventre, mas quero retomar outros exercícios também.
    Obrigada mais uma vez pela necessaire, a minha filha amou. Logo farei resenha e te envio a foto com a necessaire. Bjs.

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Jennifer, tu saiu da mesa e a Rita olhou pra mim, e perguntou: E a foto??? Nós esquecemos da foto!!!! Tentei te ligar, mas eu recem troquei de celular entao tava sem nenhum contato, nem sms, nem nada… Fica pra próxima!!
    Que bom que vcs duas gostaram. Aproveita a praia ai, que é lindaaaaaaaaa
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Jennifer Alles Sinhorelli Visitante assíduo e já deixou 363 comentários.
    13 fevereiro 2011
    #12

    Pois é, esquecemos da foto, eu sou campeã em esquecer de tirar fotos. Então, vamos combinar outro café na minha volta, assim tiramos a foto…hehehe
    Estou aproveitando bastante. Bjs.

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Ahammm combinadissimo!!!
    Tipo, de onde vc conhece a Natalia? Eu fiz um curso com ela, fiz o de auto maquiagem, faço a mão no salão dela e tb as minhas sobrancelhas.
    É pertinho da minha casa.
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Moema Viana Visitante assíduo e já deixou 168 comentários.
    13 fevereiro 2011
    #13

    Flor, to adorando seu blog.
    Essas dicas de tratamento são ótimas pra mim.
    Agora uma dúvida: Dói? Pq falou em choque eu já tenho medo. rs

    xeru

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    oi Moema
    Não são choques de verdade. São estimulos eletricos que fazem contrações nos teus musculos. É bom, não é dolorido. E tem varias frequencias. A profissional acompanha e coloca a frequencia adequada a vc.
    Bem tranquilo
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Moema Viana Visitante assíduo e já deixou 168 comentários.
    14 fevereiro 2011
    #14

    Eu pensei que eram estimulos desagradáveis.
    Com o passar do tempo nos conte o resultado.

    xeru

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    É bem tranquilo. Sem stress.
    Conto sim.
    beijos

    [Reply]


    Gravatar Luiza Vasconcelos Visitante assíduo e já deixou 93 comentários.
    14 fevereiro 2011
    #15

    Carnaval com bumbum durinho e sem sofrimento eh uma otima pedida!!!
    ameeiii rsrs

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Se é! Já imaginou? ehehhehe
    Beijos

    [Reply]

    Luiza Vasconcelos Reply:

    Eu imagino isso todos os dias! hahahhaa

    [Reply]


    Gravatar Tatiana Roberta de Souza Visitante assíduo e já deixou 480 comentários.
    27 fevereiro 2011
    #16

    Nos brasileiras temos a genetica a favorecida e com suas dicas podemos ficar bonitas o ano inteiro.

    [Reply]


    Gravatar Denilson de Oliveira Comentou pela primeira vez, boas vindas!
    1 março 2011
    #17

    Acabei por conhecer este site ao buscar por outro assunto. No entanto, é necessário fazer o registro do serviço de qualidade prestado por seus colaboradores. Parabéns! Aproveitamos para convida-los a conhecer nosso blog: http://blog.companhiadanutricao.com.br Continuem assim!

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Oi Denilson
    Seja bem vindo ao blog e venha participar conosco.

    [Reply]


    Gravatar @Luluca_ Visitante assíduo e já deixou 117 comentários.
    11 março 2011
    #18

    Eu já fiz isso, mas não curti muito não
    @Luluca_ recently posted..Produto Marcelo Beauty

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    Eu to gostando. To sentindo diferença no corpo.
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar Juliene Comentou pela primeira vez, boas vindas!
    12 março 2011
    #19

    Olha euu já peguei um pacote de 10 sessoes vo começar segunda. mais minha intençaoo é criar massa muscular . pernas torneadas. pk euu ja sou magrinha , qero soh toornear mesmo . espero ter resultadoos *-* lendoo aki . ja to mais confiiante (yn) alguem sabe em qantas sessoes voo consigir obter algum resultado ? paguei 90 reais em 10 sessoes 🙂 promoçao não poderia deixar de aproveitar neh ! ehehehe

    [Reply]

    Claudia Sachs Reply:

    oi Ju
    Depende muito de ti e do que tu fizer junto com as sessoes. So a corrente russa nao vai te deixar definida, mas se tu fizer com ginastica, o resultado aparece, e bem mais rapido.
    beijos

    [Reply]


    Gravatar Ana Duarte Visitante assíduo e já deixou 407 comentários.
    8 junho 2011
    #20

    Eu quero!!!!
    estou icomodada com minha barriguinha!!!
    Ana Duarte recently posted..! Ponto K ®- Sorteio Hot – Site G

    [Reply]


    Gravatar fernanda Comentou pela primeira vez, boas vindas!
    8 novembro 2013
    #21

    Gostaria de saber qual o potência ideal p mim?
    Peso 54kg, tenho 1,62 de altura, soa magra, mas tenho mta celulite e ja sou mamae.
    A moça do centro de estética onde faço a corrente diz que eu ja estou na potência 34, queria saber se ainda esta potência está baixa e preciso aumenta-la. Obriga

    [Reply]

    Claudia S. Sachs Reply:

    oi Fer
    Na realidade, eu fiz, mas nunca prestei atenção nas potencias, mas certamente a estetica sabe o que está fazendo. Confie, relaxe e aproveite o resultado!
    Beijos

    [Reply]


    Gravatar patricia Comentou pela primeira vez, boas vindas!
    3 janeiro 2015
    #22

    ola, não conhecia a corrente russa parece ser uma ótima opção para o verão e ainda sem muito esforço sem gastar horas e horas na academia .. isto e o sonho de qualquer mulher …

    [Reply]


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